Автор представляет свой новый продукт - Школу Умного Детокса, которая не включает в себя диеты, голодовки и клизмы. Вместо этого, участники получат знания о работе организма и способы минимизации поступления токсинов. В рамках марафона они научатся читать этикетки, распознавать скрытые сахара и опасные добавки. Старт марафона - 27 марта 2023 года.
# Здоровье
Статья о том, как некоторые детокс-программы могут навредить здоровью, и о том, что автор создал свой продукт - Школу Умного Детокса, чтобы донести до людей истинную картину детоксикации организма.
Киви - это хороший источник витамина С, кальция, железа, цинка и магния. Регулярное употребление киви поможет организму восстановить баланс питательных веществ, повысить иммунитет, а также окажет мощное антиоксидантное действие. Киви помогает вывести из организма вредный холестерин, тяжелые радионуклиды, оказывает положительное действие на сердечно-сосудистую систему, здоровье кожи, защищает почки от засорения, улучшает пищеварение. Всего 4-5 кружочков киви в день восполнит необходимый запас витаминов! Киви также может быть использован для приготовления пастилы в сочетании с печеным яблоком.
Статья рассказывает о проблемах питания в детских садах, таких как большое количество сахара, замена фруктов и овощей на соки, недостаток клетчатки и большое количество ультра-обработанных продуктов. В статье приводятся примеры меню и рекомендации нутрициологов и педиатров.