# Фрукты

читать 1 мин.
0 64

Киви - это хороший источник витамина С, кальция, железа, цинка и магния. Регулярное употребление киви поможет организму восстановить баланс питательных веществ, повысить иммунитет, а также окажет мощное антиоксидантное действие. Киви помогает вывести из организма вредный холестерин, тяжелые радионуклиды, оказывает положительное действие на сердечно-сосудистую систему, здоровье кожи, защищает почки от засорения, улучшает пищеварение. Всего 4-5 кружочков киви в день восполнит необходимый запас витаминов! Киви также может быть использован для приготовления пастилы в сочетании с печеным яблоком.

Перепост
Прочитать полностью